Cilt Güzelliği İçin Dikkat Edilmesi Gereken 10 Püf Nokta

Kadın erkek fark etmez, her insan kusursuz, pürüzsüz, sağlıklı bir cilde sahip olmak ister. Cilt güzelliğini sağlamak için birçok yöntem vardır. Sivilcesiz, lekesiz, parlayan bir cilt güzelliği için dikkat edilmesi gereken önemli noktaları vardır. Bu küçük ama etkili noktaları hayatınıza dahil ederek kısa zamanda çok şey başarabilirsiniz.

Cildinizi temizleyin

Cildinizi temizlemek sadece güzellik uğruna yapılacak bir şey değildir. Sağlıklı olmak, lekelerin oluşmasını engellemek için cilt temizliğine önem vermeniz gerekir. Sağlıklı olduğunuz takdirde cilt güzelliğiniz kendiliğinden ortaya çıkacaktır.

Cildinizi temizleyin

Cildinizi temizlemek sadece güzellik uğruna yapılacak bir şey değildir. Sağlıklı olmak, lekelerin oluşmasını engellemek için cilt temizliğine önem vermeniz gerekir. Sağlıklı olduğunuz takdirde cilt güzelliğiniz kendiliğinden ortaya çıkacaktır.


Vitamin almayı eksik etmeyin

Sağlıklı vücut, sağlıklı cilt demektir. Beden sağlığınıza gerektiği kadar dikkat ederseniz cilt güzelliği de beraberinde gelecektir. Cilde sağlıklı gelen vitaminler arasında D, E, K vitaminlerini saymak mümkündür. Bunun en basit yöntemi de sağlıklı beslenmektir. Yine D vitaminini güneş ışığından almak da mümkündür. Yeşil yapraklı sebzeler tüketerek de vitamin alabilirsiniz. Yağlı, şekerli besinlerden uzak durarak vücut sağlığınızı korur, daha rahat bir yaşam sürerseniz. Fiziki olarak kendinize yapacağınız bu iyilik cilt güzelliğinize iyi geldiği gibi ruhunuza da iyi gelecektir.

Su içmeyi unutmayın

Kuru, mat bir cilt görüntüsünden kurtulmak için günde en az 2 litre su içmemiz tavsiye edilmektedir. Yeteri kadar su tüketildiğinde cildinizin gençleştiğini siz de göreceksiniz.


Hava şartlarına dikkat edin

Özellikle mevsim geçişlerinde vücudumuz istemediğimiz ısılara maruz kalabilir. Bundan en çok etkilenen de hiç şüphesiz yüzümüzdür. Bu sebeple eğer hava güneşliyse  bir güneş koruyucuyla çıkabilirsiniz. Soğuk havalarda ise cildinizin kurumasını engellemek için nemlendirici sürebilirsiniz. Böylece lekelenmelerden, çatlaklardan, ton farkından korunabilirsiniz. Cilt güzelliğinizin korunması için bu ufak yolu dikkate almanız faydanıza olacaktır.

Peeling yapın

Türlü zararlı maddelere maruz kalan cilt üzerinde sizi rahatsız edecek bir ölü deri meydana gelir. Nefes alamayan bu ölü derinin altında cilt, gittikçe daha kötü bir hale bürünür. Neme, suya, bakıma ihtiyacı olan cildinizi en azından haftada bir kez peeling yaparak rahatlatabilir, cilt güzelliğinizi koruyabilirsiniz. Ölü deriden temizlenen cilt nefes almaya başlayacağı için iyileşecektir.

Yüz toniği kullanın

Mükemmel bir cildin sırlarından biri de cildinize uygun kullanacağınız bir toniktir. Tonik uygulamasını cildinizi temizledikten sonra yapmalısınız. Özellikle duştan çıktıktan sonra cildiniz yumuşar, gözenekler açılır. Açılmış gözenekleri temizlemek, cilt güzelliğinizin kalıcı hale gelmesi için önemli bir iştir. Size uygun tonik ile yüzünü işlemden geçirdiğinizde temizleme ile açılan gözenekler sıkılaşacaktır.

İyi uyuyun

Sağlıklı cilt için vücudun dinlenmesi gerekir. Cildin yenilenmesi, uyuyacağınız uyku ile de doğru orantılıdır. Uyku, aynı zamanda yaşlanmanın da önüne geçebilecek önemli etkenlerdendir. Her gün en az 7 saat uyumanız sağlığınız için oldukça gereklidir. Ne kadar uyursanız cildinizin dinlenme süresi artacağından cilt güzelliğiniz o derece korunacaktır.

Banyo suyu önemli…

Kulağa çok tuhaf gelse de esasen doğru; banyo suyunuz vücudunuz, cildiniz için dikkat etmeniz gereken bir durumdur. Eğer banyoda kullandığınız su çok sıcak ise meydana getireceği en büyük problem de cilt kuruluğudur. Sıcak su, üst derinizdeki yağ tabakasını yok edeceğinden cildin kurumasına neden olur. Banyodan çıktıktan sonra kuruyan bu cilt yeteri kadar nemlendirilmezse kuruyan cilt zamanla can acıtacak, lekelere sebep olacak, çatlakların da meydana gelmesine yol açacaktır. Hele ki cildiniz zaten kuru ve hassassa sıcak su sizin en büyük düşmanınız olacaktır. Bu sebeple banyo yaparken suyunuzun muhakkak ılık olmasına dikkat etmelisiniz.

Medikal Cilt Bakımı

Medikal cilt bakımı, estetisyen ve cilt uzmanları tarafından gerçekleştirilen cilt temizleme, besleme ve gençleştirme işlemlerinin tümüdür.

Medikal cilt bakımı nedir, evde yapılan cilt bakımlarından ne farkı var, evde yapılan cilt bakımı medikal bakımın yerini tutar mı gibi sorulara cevap verebilmenin en iyi ve en doğru yolu medikal bakımını tecrübe etmektir. Çünkü evde yapılan cilt bakımı ile profesyonel cilt bakımı arasında ciddi bir fark olduğunu ancak medikal cilt bakımı yaptıranlar bilebilir ve denedikten sonra da genellikle güzellik ve bakım rutininizin bir parçası haline gelir. Medikal cilt bakım fiyatlarının uygun bütçelerde seyrettiğini de hesaba katarsak; cildin düzenli olarak derinden temizlendiği, neme doyduğu, beslendiği bu uygulama ile gençliğinize, güzelliğine ciddi bir yatırım yapmış olursunuz.

Cilt bakımı yüzünüzü ışıl ışıl canlandırır. Derinlemesine temizlik ve kan dolaşımının harekete geçmesiyle cildin tüm katmanları nefes alır. Gözeneklerin temizlenmiş olması sayesinde, cildin ihtiyacına uygun olarak seçilen, etkili medikal cilt bakımı ürünleri, derin katmanlara kadar iletilir. Kısaca ayda 1 kez tüm bireylerin uzman ellere cildini emanet edip medikal cilt bakımı yaptırmaları sağlıklı bir cilde sahip olmalarına yardımcı olacaktır.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Sevgi TÜRKSÖNMEZ - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Söke Ekspres Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Söke Ekspres Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Söke Ekspres Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Söke Ekspres Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.